על מנת להגיע לתפקוד תקין של רצפת האגן שלך יש בכך צורך להפעיל אותה, ולצורך זה הבאנו לסקס פלאנט את ערכת ביצים הסיניות מבית חברת Adlet האמריקאית.
ערכה זו של 6 כדורי קיגל עשויים מסיליקון רפואי באיכות הגבוהה ביותר, מושלמת לאימון שרירי הנרתיק שלך בצורה בטוחה.
לכדורים אלו ישנה צורה מוארכת המאפשרת את החדרתם לנרתיק ויחד עם כבל הסיליקון להסרה נוחה ובטוחה.לכל אחד מן הביצים הסיניות ישנו משקל וצבע שונה, כך שתוכלי להתאים את המשקל
בהתאם לצרכים שלך.
אבל, מדוע כל כך חשוב להתעמל על רצפת האגן ושרירי הנרתיק שלך?
רצפת האגן הינם השרירים התומכים במשקל של אברי האגן שלנו. רצפת האגן נחלשת בדרך כלל בגלל אירועים בחיי היומיום, כמו הריון או גיל המעבר.
על ידי תרגיל שריר זה אנו מחזקים אותם, ובכך אנו נימנע מבעיות כמו אובדן שתן והגברת האיכות והעוצמה של האורגזמות.
למתחילות, אנו ממליצים להשתמש בביצה הוורודה הבהירה יותר,שמשקלה 35 גר ’.
לאחר ששלטת בכדור הקל יותר, את יכולה לשנות משקל וצבע, מכיוון שהצבעים עזים של ביצי ה Adlet אדלט ינחו אותך במסעך בעולם התעמלות האגן.
כדי לבצע את התרגילים האלה בצורה נכונה תצטרכי להיות עקבית בזמן השימוש, כלומר, אם את עושה התכווצויות של 3 שניות, את צריכה לנוח 3 שניות.
רצוי לעשות סדרה של 10 חזרות, אבל כאמור, את והקצב שלך, אם את יכולה לעשות רק 5 חזרות יש לנסות עד שתגיעי ל -10 חזרות.
כדי לשמור על כדורי קיגל במקום מתאים, Adlet מגיעה עם קופסה עם מכסה, כך שתוכלו לשמור עליהם בטוחים ולהשתמש בהם זמן רב ככל האפשר.
הוראות שימוש:
שכבי על המיטה או על מחצלת, שם הכי נוח לך, והכניסי את הביצת קיגל במרחק של כ -2 ס"מ מהנרתיק, אך זיכרי שאסור להכניס אותו לעומק מאוד. אם אתן זקוקות לו תוכלו להשתמש בחומר סיכה על בסיס מים לצורך החדרה טובה יותר. חשוב מאוד להיות רגועה, לשלוט בנשימה ולהרפות את הנרתיק.
כאשר הכדור בנרתיק, התכווץ לשרירים שלך (כאילו חתך את זרימת השתן).
שמרי על התכווצות למשך 2 עד 10 שניות (בהתאם לצרכים שלך) שמרי על נשימה עמוקה
שחררי את הכיווץ ונח באותו הזמן בו עשית את הכיווץ
תכונות:
ערכת 6 ביצים סיניות.
סיליקון רפואי באיכות גבוהה
צבע מחוון משקל
חוט סיליקון
צורה ארגונומית
עם תיבה לאחסון נכון
החדרה והסרה קלה
חסין מים
רוצים לדעת עוד?
היכנסו עכשיו למאמר - ביצים סיניות: כל מה שחשוב לדעת.
