חוסר אינטימיות בזוגיות?
לכל בני זוג המקיימים ומעוניינים בלרקום מערכת ייחסים האינטימיות בזוגיות היא חובה לקיומו של קשר רומנטי, לכל אחד ואחת מאיתנו יש את ההגדרה שלה/ו לגבי מהי אינטימיות. כשהמערכת יחסים שלכם החלו ביניכם האם בן/ת הזוג שלכם גרמו לכם להרגיש פרפרים בלב בצורה מסוימת וגם האם הרגשתם את הדרך המיוחדת של בן/ת הזוג כלפיכם.
האם בן/ת הזוג שלך גרמו לכם להרגיש רצויים, סקסיים, אהובים ובטוחים באהבתם הכנה כלפיכם, אבל בשלב מסוים אחד או שניים מהרגשות והפעולות של האחד כלפי השני נמוג לו בכורח נסיבות כמו לחץ בעבודה, שחיקה ועוד מספר פרמטרים שעלולים לגרום לרגשות לפול.
האם לאחד מכם היה נוח מדי במערכת היחסים שלכם שבה הפסקתם לדאוג לאושר של בן/ת הזוג או שזאת סתם עצלות ולקחת את בן/ת הזוג כמובן מאליו? או שמא אם נפריז אז אולי קצת מכל האמור לעיל?
ניתן להגדיר אינטימיות כקרבה על ידי ידידות או היכרות. בעוד שההגדרה הבסיסית היא קרבה, אנו מבינים ויודעים שהקונוטציה של חיבור המילים מין וקרבה פיזית עולה לי בראש בקנה אחד עם המילה אינטימיות.
ראו כמה דוגמאות לאינטימיות:
- להיות קרוב פיזי
- שיחות ארוכות
- שקט נוח
- נגיעות וליטופים
- סקס
ובכן השאלה הנשאלת היא לאן נעלמה האינטימיות?
בשלב מסוים במערכת היחסים שלכם האינטימיות כפי שציינו מקודם נמוגה. וזה מוביל לחוסר אינטימיות ולהפסקת כנויי החיבה והפסקת אמרות של מילים אוהבות, אין החזקת יד, אין שקט נוח ואין יחסי מין. אם כי לא תמיד הוא כך המצב, כשהאינטימיות עוזבת כך גם אהבה רומנטית, ואפילו חברות.
לרוב האנשים שואלים את עצמם איך הגענו לכך ומדוע אתם ובן/ת הזוג שלכם כבר לא אינטימיים יותר. האם הדבר נוצר מכיוון שנולדו ילדים והדינמיקה של מערכת היחסים שלך השתנתה?
או שלחילופין הרשיתם לעצמכם להתמקד יותר בעבודה ובדברים אחרים מחוץ למערכת היחסים שלכם ופשוט לא מצליחים לשים את בן/ת הזוג בראש סדר העדיפויות? או שאתם פשוט מתפרקים ועייפים כתוצאה ממתחים ולחצים כלכליים.
והבכן הסיבה היא ממש לא משנה שכן, אם הרצון קיים הכל פתיר וניתן לתיקון. מערכות יחסים דורשות תחזוקה ומאמץ, וכשאתם ובני זוגכם מפסיקים לדאוג מספיק כדי להתאמץ, מערכת היחסים תשוב על כנה לסדר העדיפות.
למה אתה מתגעגע לאינטימיות?
למרות שאנו לא תמיד מרגישים משיכה לבן הזוג שלנו, או אפילו אוהבים אותו יותר מיום ליום, עדיין יש לנו רצון לאינטימיות. זה טבעי לרצות להרגיש רצוי ואהוב, במיוחד על ידי מישהו שבעבר הרגשת איתו אהוב ונחשק וכנ"ל הפוך שגם הוא רוצה להרגיש אהוב ונחשק.
כאשר מערכות היחסים שלנו מורכבות מחוסר אינטימיות בזוגיות אנחנו יכולים להרגיש לא שלמים וכאילו חסר משהו בחיים שלנו. האינטימיות במערכת היחסים הינה הדרך הטובה ביותר בה אתם מתחברים אחד לשני, ובין אם אתם מקיימים יחסי מין או לא, ללא אינטימיות אמיתית ורגישות כלפי בן/ת הזוג שלכם במערכת היחסים שלכם לא תרגישו מסופקים או מאושרים.
מהן המחשבות שלך על אינטימיות או חוסר אינטימיות בזוגיות במערכות יחסים? האם אתם חושבים שתוכלו לסבול מערכת יחסים חסרת אינטימיות? האם התמודדתם עם הנושא הזה או האם אתם מתמודדים עם זה בזוגיות עכשיו? מה עשיתם? אנא שתפו את המחשבות והניסיון שלכם!
המתכון לאינטימיות אמיתית.
אינטימיות אמיתית דורשת אותנטיות וזה כרוך בכנותאמיתית בן בני הזוג. שיתוף העבר או הבעיות שלכם הן לא הפיתרון, אלא הרגשות שלכם כלפי עצמכם, מה שקורה איתכם במערכת היחסים בעת הנוכחית, או כלפי האדם או בן הזוג שאיתנו. יש בכך סוג של מיידיות חזקה. כאשר המחשבות והשיפוטים שלכם אינם רגשות. לדוגמא חיבור עם רגשות גולמיים וכנים ברגע מצריך נוכחות ומודעות שכדאי שתהיה גם הערכה עצמית כדי להרגיש בטוח ומאושר לגבי עצמכם, מה שמאפשר לכם להיות אמיתיים ללא חשש שישפטו או ידחו אתכם. חשוב לומר “אני אוהב אותך”, אם לא באופן כנה, זה יכול להיות פחות אינטימי ועדיף על מאשר לומר, “אני לא אוהב אותך”.
לסיכום, שיחות אינטימיות משתנות ברמת האינטימיות שלהן, אך העמוקות מצריכות:
ביטוי אותנטי של רגשות עמוקים, לא עובדות.
תחושות שנמצאות בהווה.
מכבדים את הנפרדות אחד של השני.
הרגשות הנידונים נוגעים לעצמך או לאדם שאיתך.
ואם בא לכם לעורר את ייחסי המין ולהעיר בחוזקה את האינטימיות מומלץ לגוון עם מספר אביזרי מין שניתן לרכוש בחנות סקס שישמשו לכם כבסיס לחיזוק הקשר המיני ועוררות החוויה המינית והאינטימית בחדר המיטות.
“לא הזמן או ההזדמנות הם שקובעים את האינטימיות, האינטימיות הינה נטייה בלבד. שבע שנים לא יספיקו כדי לגרום לאנשים מסוימים להכיר זה את זה, ושבעה ימים מספיקים לאחרים”. – ג’יין אוסטן
